سلامتیا لپاره د خوب ځای یا تخت تر څنک لیمو کېښودلو فوق العاده ګټې په درملېزه برخه کې لیمو ډېر پیژندل شوي او عام دي، د کاروان روغتیا په دې مطلب کې ویل شوي چې لیمو د ویټامین سي، ویټا مین A، ویټامین بي، مګنیزیم، پوټاشیم، مګنیزیم او انټي اکسیدان …
ادامه ورکړئ
د ابوظبي T10 لیګ د څلورم پړاو مهالویش اعلان شو. دا سیالۍ به د روان ميلادي کال د جنوري له 28مې څخه تر فبروري 6 پورې ترسره شي. په دغه ټورنمنټ کې ټولې 8 لوبډلې د اتلولۍلپاره مبارزه وکړي ټولې لوبډلې به په دوه کروپونو وويشل شي چې په هر …
ادامه ورکړئ
د پسه غوښه د طبيعت پر بنسټ ګرمه او لمده ښودل شوې خو د وزې له غوښې څخه راوروسته په دويمه درجه کې يانې د وزې د غوښې په څېر ده خو د مېږې غوښه د پسه له غوښې څخه باد ګېره وي او د خپل ګرموالي له امله هغه …
ادامه ورکړئ
آم چې ډېر ښکلې او خوندوره مېوه ده په عمومي ډول دوه ډولونه لري. لومړی: تخمي يا خسک امونه. دويم قلمي يا پيوندي امونه. خو پيوندي امونه بيا څو ډوله لري لکه: سرولي، مالده، چونسه، رحمت خاص، الفانسو، لنګړه، پرنس، بېګم پسند، سفيده، دسهري. سيندوريا، زردالو، ثريا، فجري ګوــله، مغليه …
ادامه ورکړئ
زموږ پوستکی یو له لومړیو برخو څخه دی چې عمر ښیې. مګر د عمرونو په پرتله نور شیان هم د پوستکي عمر باندې تاثیر کوي. په حقیقت کې ، د کرونولوژیک عمر سره سره بهرني عوامل لکه د لمر رڼا، د اندازې ډیر تودوخه ، سګرټ څښل ، اضطراب ، …
ادامه ورکړئ
اسپیغول چې معمولاً د معدې ناروغۍ پر وړاندې ور څخه د درملنې په موخه ګټه اخیستل کېږي. خو ډیری وګړي ښایې پر دې نه پوهېږي چې اسپیغول د معدې ناروغۍ سربیره د یو شمېر نورو ناروغیو پر وړاندې درملنې کې هم مهم رول لري. د اسپیغولو ګټې او ملکیتونه: د …
ادامه ورکړئ
د معدې درد دومره عام دی چې خلک یې وخت په وخت تجربه کوي. لسګونه لاملونه شتون لري چې تاسو یې ممکن د معدې درد ولرئ. د دې درد ډیری لاملونه جدي ندي او نښې یې ژر لرې کیږي. په عمومي ډول د معدې د درد حل اکثرا ستاسو پخلنځي …
ادامه ورکړئ
په بدن کې د چاکلیټ ۱۱ معجزې: 11 شیان چې د چاکلیټ د ېوې ټوټې په خوړلو سره په بدن کې پیښیږي تريخ چاکلیټ د مغذي توکو او په سیارټ کې د انټي اکسیدونو غوره سرچینو څخه بډایه دي چې کولی شي ستاسو په روغتیا مثبت اغیز وکړي. مطالعات ښیې …
ادامه ورکړئ
ډیری خلک د تخرګ لاندې د بد بوى د ورکولو لپاره ډیری پیسې مصرفوي ، مګر دوی مثبته پایله نه ترلاسه کوي. څیړونکو اوس د دې ستونزې څخه د خلاصون لپاره یوه عجیب او اسانه لار موندلې ده. ډیری خلک د سپرې او عطرو په کارولو سره د دوی د …
ادامه ورکړئ
په مصر کې د مارانو په واسطه د انسان د مساج یعني چاپي کولو مرکزونه پرانیستل شوي دي. په مصر هیواد کې داسې مرکزونه او دکانونه پرانیستل شوي دي چې خلکو ته د مارانو په کارولو سره مساج ورکوي. د مارانو په وسیله دغه مالش يا مساج له مارانو د …
ادامه ورکړئ
نن د پاکستان او نېوزلینډ کرکټ لوبډلو تر منځ د ټسټ لوبو په لړ کې لومړنۍ لوبو روانه دهه چې یادې لوبې کې نیوزیلنډ په خپله لومړۍ ورځ د درې لوبغاړو په سوځیدو ۲۲۲ منډې ترسره کړې. د لوبې په پیل کې ټاس د پاکستان لوبډلې وګټه او لومړۍ یې …
ادامه ورکړئ
ځواني دانې د پوستکي یو عامه ناروغي ده چې نن ورځ ګڼ شمېر ځوانان ترې رنځ وړي. پر مخ ختونکې دانې بېلابېل ډولونه لري همدا راز د بېلابېلو لاملونو له کبله پر جلد دانې را خېژي د جلد په برخه کې پوهان پر مخ د دانو راختلو یو څو ډېر …
ادامه ورکړئ
كاروان ستاسو د هوسا او پر مخ تللي ژوند لارښود
