کور پانه / Tag Archives: health

Tag Archives: health

ډنګریدو لپاره دغه خواړه وخوړئ

د خوړو هضم، جذب او دفع کولو لپاره د کالوري سوځیدو ته اړتیا ده او دا روښانه ده چې ځینې خواړه د ډیرې کالورۍ په سوځویدلو تاثیر لري، خو د دې تاثیر یا (thermogenic effect of food ) د زیاتولو لپاره څه باید وشي؟ دې لپاره ډېرې اسانې لارې شته؛ …

ادامه ورکړئ

په پیشنمي کې د اشتها نه لرولو حل لاره

په پیشنمي کې اشتها نه لرم؛ څه وکړم؟ د روژې په مبارکه میاشت کې د پیشنمي کول ډېر اهمیت لري او د ورځيني فعالیتونو لپاره د اړتیا وړ انرژي تامینوي، ډېری کسان د دې لپاره چې په پیشنمي کې اشتها نه لري هیڅ ورته نه  راجګېږي خو دوی باید پوه …

ادامه ورکړئ

نوی زیږیدلی خوسکی ۳ سترګې لري

هند کې داسې یو خوسکی زیږیدلی چې د درې سترګو تر څنګ د پوزې سورې یې هم څلور دي چې دې عجیبې واقعې خلک ډېر حیران کړي دي. دغه خوسکی د هند چهتیس ګړه ایالت په راج ناندګاون کلي کې زیږېدلی او هره ورځ خلک د درې سترګي خوسکي لیدو …

ادامه ورکړئ

د سالم بدن لرلو لپاره شات وخورئ

د انسان بدن د خپلې سلامتيا او غښتلتيا لپاره ډول ډول خوراکونو ته اړتيا لري، چې ځينې خوراکونه بيا تر موسم پورې هم اړه لري . څرنګه، چې د خوراکي توکو او ميوو موسم بد لېږي دارنګه د انسان بدن هم د خپل وخت سره برابرو خوړو ته اړتيا لري …

ادامه ورکړئ

د بدن دفاعي سیستم غښتلتیا مو له لاسه تللي ویښتان بیا زرغونولی شي

ساینسپوهانو په ډاګه کړې ده، چې یوه داسې نوې لار یې موندلې، چې په پایله کې د هغو کسانو، چې د ویښتانو د رژیدلو ستونځه او ناروِغي لري، مخه ونیسي. د PLOS Biology ژورنال په یوه خبرپاڼه کې راغلي دي، چې د (Spanish National Cancer Research Centre, CNIO) څیړونکو یو …

ادامه ورکړئ

غاښونه او د ساتنې طریقه یې

غاښونه د لوی خدای (ج) هغه لوړه بيه لورېينه ده چې هيڅ ساری نه لري هغه ځکه چې د ګردې نړۍ د ښو، ښکليو، خوندورو او ګټورو خوړو له ګټې څخه د همدغو غاښونو په مرسته برخمن يو. يا په بله وينا د همدغو غاښونو په مرسته کولای شو چې …

ادامه ورکړئ

دغه کسان دې د پسه غوښه نه خورئ؟ د ګټو په اړه یې هم ولولئ

د پسه غوښه د طبيعت پر بنسټ ګرمه او لمده ښودل شوې خو د وزې له غوښې څخه راوروسته په دويمه درجه کې يانې د وزې د غوښې په څېر ده خو د مېږې غوښه د پسه له غوښې څخه باد ګېره وي او د خپل ګرموالي له امله هغه …

ادامه ورکړئ

د آم له دغو حېرانوونکو ګټو خبر شئ

آم چې ډېر ښکلې او خوندوره مېوه ده په عمومي ډول دوه ډولونه لري. لومړی: تخمي يا خسک امونه. دويم قلمي يا پيوندي امونه. خو پيوندي امونه بيا څو ډوله لري لکه: سرولي، مالده، چونسه، رحمت خاص، الفانسو، لنګړه، پرنس، بېګم پسند، سفيده، دسهري. سيندوريا، زردالو، ثريا، فجري ګوــله، مغليه …

ادامه ورکړئ

د بادیانو خواص او روغتیایي ګټې یې

باديان چې ژېړ وزمه سپينې دانې خوشبوی اوتريخ خوند لري دځانګړې (خاصيت) له مخې يې اغېزمنې وچه ګرمه په ډاګه شوې ده. ډېر ګټور ځکه بلل شوی دی چې سواديي او بلغمي ناروغۍ له مېنځه وړي. د ينې، توري او پښتورګو غوټې او هغه اثرات چې د روانو چارو يې …

ادامه ورکړئ

د مخ له دانو څخه د خلاصون کورنۍ درملنه

ځواني دانې د پوستکي یو عامه ناروغي ده چې نن ورځ ګڼ شمېر ځوانان ترې رنځ وړي.‎ پر مخ ختونکې دانې بېلابېل ډولونه لري همدا راز د بېلابېلو لاملونو له کبله پر جلد دانې را خېژي د جلد په برخه کې پوهان پر مخ د دانو راختلو یو څو ډېر …

ادامه ورکړئ

د نړۍ څلور وژونکي خواړه وپېژني

ډېری خواړه په ځانګړې ډول هغه چې ناپېژندل شوي وي په لومړي نظر جذاب ښکاري خو همدا جذاب خواړه کولای شي تاسو ووژني. ځیني خلک دغه خواړه په کورونو کې ساتي او په خپل ورځیني ژوند کې ترې ګټه اخلي. د جسمي سلامتیا او اوږد عمر لرلو لپاره سالمه تغذیه …

ادامه ورکړئ

په بدن کې د اوبو کموالى د کومو ناروغيو لامل کېږي؟

په دې لیکنه کې مو تاسو لپاره د انسان په بدن د اوبو کموالي اغیزو په اړه ګټور مالومات لیکلي دي. موږ تاسو ته په لاندې لیکنه کې د انسان په بدن باندې د اوبو د کموالي اغیزو په اړه مالومات راټول کړي تر څو تاسو وکولی شئ خپل روغتیا …

ادامه ورکړئ