کور پانه / عمومي مالومات

عمومي مالومات

بهي او ګټې یې، د سرطان مخنیوی هم کوي

بهي هغه مېوه ده چې د مني په وروستیو کې پخېږي؛ که مو خام بهي خوړلي وي نو زړو یا دانو ته به مو یې هرو مرو پام کړی وي چې په یو ډول سرېښناکو موادو (Tannin) پوښل شوې وي؛ کله چې بهي وخوړل شي د تانين په نوم دغه …

ادامه ورکړئ

سټرس په مېرمنو کې د لورګانو زیږولو ستر لامل دی

د دې لپاره چې په لیکنه پوره پوه شی ښه به دا وي چې لږ څه درته د سټرس په اړه و وایم تر څو پوه شی چې سټرس څه شی دی؟ سټرس هغه فزیکي، ذهني او عاطفي غبرګونونه یا بدلونونه دي چې د یو کس په ورځني ژوند کې …

ادامه ورکړئ

هغه څاه چې یمنیان یې د جهنم تل بولي

د یمن ختیځ المهرة¬ ولایت په صحرا کې د برهوت په نامه یوه داسې څاه شتون لري چې په اړه یې بېلابېلې افسانې او کیسې ویل شوې ان ځیني خلک په دې اند دي چې دا څاه په اصل کې د پېریانو استوګنځای دی. د فرانس پریس هغه راپور کې …

ادامه ورکړئ

څنګه يو هڅوونکی شخص جوړ شو؟

شخصي هڅونه د ژوند په ټولو چارو کې مهمه او اړینه ده که چیرې مونږ خپلو موخو او هدفونو ته ونه هڅول شو نو ډېر امکان شته دی چې خپل وخت بيځایه او ضایع کړو. په دې ځانګړې مقاله کې به په دې وپوهېږئ چې څنګه خپلو موخو او اهدافو …

ادامه ورکړئ

څنګه او څه ډول په ښه مزاج کې پاتې شو؟

په ښه مزاج کې اوسېدل نه یوازې تاسې ته ښه احساس دربښې بلکې ستاسې کاري ورځ هم ښه پاېته رسېږي. دا عادي خبره ده چې ځینې وختونه مونږ داسې احساسوو چې ګواګې زمونږ مزاج سم نه دی. د کاروان په دې ځانګړې مقاله کې (څنګه او څه ډول په ښه …

ادامه ورکړئ

د مطالعې عادت څه ډول خپل کړو؟ ۵ مهمې تګلارې

مطالعه د ودې او پرمختګ لپاره په زړه پورې عادت دی او ډیری وګړي هڅه کوي چې څنګه دا عادت خپل کړې؟ د څېړنو پر بنسټ پر مطالعې روږدي کسان تر ټولو قوي حافظه لري. دغه راز د مطالعې عادت ستاسو او د کورنۍ ترمنځ مینه او خوښې رامېنځته کوي. …

ادامه ورکړئ

نوې څېړنه: ښځې یو راز له ۳۴ ساعتونو ډېر نه شي ساتلی

يوه نوې انگرېزي نظرپوښتنه ښيي،چې مېرمنې د خپل خاوند، نورو همزولو او خپلوانو راز حد اکثر تر ٣٤ ساعتونو پورې ساتلى شي، او له دې ساعتونو وروسته نوره پکې خبره نه تکيه کېږي او اړه کېږي چې بل کس ته يې ووايي. نو له دې سره به هغه خلک چې …

ادامه ورکړئ

څنګه ذهنې ځواک رامېنځته کړو؟ ۳ اړینې تګلارې

د ذهني پیاوړتیا وده شعوري هڅه ده او ورځنې تمرین ته اړتیا لري. دلته د کاروان وېبپاڼې په ځانګړې مقاله کې به تاسو ته هغه تمرینونه په ډاګه کړو چې ستاسو ذهني ځواک ته وده ورکوي. ۱- اهدف تنظیم کړئ د انسان مغز په طبیعي توګه اهدافو ته د رسېدو …

ادامه ورکړئ

زړې ښځې ولې پوهې او مهربانه وي!؟

د امريکايي پوهانو يوې ډلې ددې لپاره د څېړنې په پار لستوڼي را بډوهل ،چې ولې زړې ښځې (نياگانې) د پخو ښځو په پرتله مهربانه، پوه، او هوښيارې وي. ايا تر اوسه مو فکر کړى ،چې ولې زړې ښځې او زاړه سړي، هوښيار او مهربانه وي؟ او داسې فکر کېږي …

ادامه ورکړئ

آیا ویرونکي فلمونه ستاسو د روغتیا لپاره ښه دي؟

فلمونه نږدې د هر چا خوښېږي چې ویې ګوري مګر ځینې خلک بیا د هغو فلمونو لیدو ته خورا لیواله وي چې ویرونکي صحنې ولري. آیا ویرونکي فلمونه زمونږ د روغتیا لپاره ښه دي؟ د یوې ترسره شوې څیړنې له مخې هغه وګړي چې د وحشي فلمونو لیدو ته خورا …

ادامه ورکړئ

څنګه وېره له منځه یوسو؟

هر څوک کله نا کله ډار/وېره تجربه کوي. ډار کولی شي چې احتمالي ډول باندې خطرناک حالتونه رامېنځته کړې او ممکن ستاسو ارامښت له منځه یوسې. هغه ډله خلک چې پر ویرې برلاسي دي د هغو خلکو په پرتله ګړندي ډول باندې مخکې تګ کوي چې له ویرې سره لاس …

ادامه ورکړئ

د خوږې بورې ترخه زیانونه!

بوره د خوړو یو ډول دی چې له ګنیو ترلاسه کېږي، د ګنیو تر څنګ څېنې بورې له چغندرو څخه هم جوړېږي. باید ووایو چې بوره په خپل ذات کې په ډېره لوړه کچه ګلکوز لري. د کاروان روغتیا په دې برخه کې مو د خوږې بورې ځینې زیانونه په …

ادامه ورکړئ