کور پانه / عمومي مالومات

عمومي مالومات

پر چوکۍ ډېره ناسته مو په دغه مرګونې ناروغۍ اخته کوي

د نیویارک سینټرل مانیټرینګ د نويو څیړنو له مخي  هغه خلګ چې دفترونو کې کار کوي او تر ډیره وخته پرچوکیو باندي کښیني، د لویو کولمو له سرطان سره مخ کیږي. دامریکا (جورنال اف ایپیډیمولوجي) ادارې له لورې په يو خپور شوې خبر کې راغلي، هغه خلګ چي ډېری وخت …

ادامه ورکړئ

اناناس او ګټې یې

علمي نوم یې  Ananas comosus )) دی او د Bromeliaceae په کورنۍ پورې اړه لري ، دپیدایښت ځای یې  دبرازیل جنوب او دپاراګوای هیواد ګڼل کیږي ، پاڼې یې  اوږدې او کاچوغې ته ورته دي ، دپاڼو څنډې یې ښویې بشپړې او حلقوي بڼه لري په دریم کال کې  ددغو  …

ادامه ورکړئ

د خوب کمښت څه در پيښوي!؟

هرانسان له اوو څخه بیا تر نه ساعته پوري باید لازمي خوب وکړي، کچیري دانسان خوب پوره نه وي نو دماغي توازن یی خرابیږي ناامیدي ورسره پیداکیږي اوپه منفی فکرونه باندي اخته کیږي. دخوب دکمي له کبله انسان بی ځایه چاغیږي، ذیابیطیس یی زیاتیږي او دویني پشاریی لوړیږي، له بی …

ادامه ورکړئ

ممیز له سرطان د مخنیوي ترڅنګ دا ګټې هم لري

وچ انګور، چې دممیزو په نوم مشهور دي، په ډیری هېوادو کې د پيژندل شوي دي او خلک یې په پراخه کچه کاروي. ډیری وخت د پخلي پرمهال په دیګ کې هم کارول کیږي، چې خوړو ته ځانګړ ی خوند ور وبښي. نوې ترسره شوې څیړنه وايي: د ممیزو ګټې …

ادامه ورکړئ

اروپا کې نوی ویروس خپور شوی

په اروپا کې د بيزو ټناکو په نوم یو ډول ویروس خپور شوی او لاهم د خپریدو په حال کې ده چې له امله یې د انسان پر بدن انځور ته ورته تڼاکې خېژي. تر دې مهاله په برتانیه کې 9 په هسپانیه کې 23 او په پرتګال کې پنځه …

ادامه ورکړئ

مسج کول مو فشار ټیټوي-څېړنه

پوهانو وايي: دټیلفون له لارې دلنډو پیغامونوSMS لیږد له سړی سره دا مرسته کوي، چې فشار یې راټیټ شي. داکسفورډ پوهنتون  پوهانو پوره یو کال په دې اړه څیړنه کړې ده. په څېړنه  کې د ګډونوال  پر دریو ډلو ویشل شوي وو، لومړۍ ډلې په شخصي توګه  ډاکتر ته تلله …

ادامه ورکړئ

د پلي تګ مهمې ګټې

که په راتلونکي کښي ډاکټر ته ورځئ او هغه درته د پیاده نسخه در کوي نو مه حیرانېږئ! ځکه! دغه ساده کړنه کوم چي تاسي په یو کلنۍ کي سرته رسوله او اوس یې درته ډاکټر د بیا تکرار مشوره درکوي، بلکل یو ښه حیرانونکې صحتي درمل غوندي ده،، د …

ادامه ورکړئ

امیندوارې ښځې دې کچالو نه خوري؛ ځکه چې…

 یو علمي څیړنه وايي: کچالو دحامله ښځو شکر ناروغي زیاتوي، پوهانو دلسو کلونو لپاره د۱۵۰۰۰ ښځو وضعیت څیړلې دی، چې دا مالومه کړي،چې غذا او خواړه له  دحمل له شکر ناروغۍ سره څه تړاو لري، په بله مانا دحمل پرمهال  خواړه دشکر ناروغي رامنځته کوي او کنه ؟ وروسته مالومه …

ادامه ورکړئ

د نړۍ تر ټولو ګرانبيه مالګه وپېژنه

د کوریا بمبو مالګه یوه ګرانبیه بیه مالګه ده د دغې مالګې یو بوتل چې دوه سوه څلویښت ګرامه مالګه لري بیه یې څه د پاسه سل امریکايي ډالره ده. د یادې مالګې د ګرانوالي لامل په سختۍ سره د دې مالګې جوړیدل دي. ډیری خلک فکر کوي د نړۍ …

ادامه ورکړئ

د ډوډۍ له خوړلو وروسته دا کارونه مه کوئ

دروغتیايي چارو کارپوهه ډاکتره ایمان فکري وايي: زموږ ( دلویانو او کوچنیانو) ترمنځ، چې اوس کومې ناروغۍ رامنځته کیږي لامل یې زموږ د خوړو اړوند عادتونه او ناکره کړنې دي، چې هره ورځ یې ترسره کوو او پر اغیز او زیان یې خبر نه یو. ډاکتر ایمان وايي: له ډوډۍخوړو …

ادامه ورکړئ

د وزن ډېریدو او چاغیدو سره د مالګې اړیکه

په لږه کچه مالګه د روغتیا سلامتي لپاره مهمه ده او د الکترولیت توازن، د عضلاتو حالت ښه کولو، د وینې فشار کنټرول او د عصبي سېګنالونو په انتقالولو کې مهم رول لري. مالګه له سوډیم کلورایډ څخه جوړه شوې ده. سوډیم یو اړین منرال دی چې موږ یې له …

ادامه ورکړئ

کچالو یوازې د خوراک لپاره نه دي؛ داګټې ترې هم اخیستی شئ

کچالو‌ یا الوګان چې ځیني خلک ورته پټاټې هم وايي یوه داسې سبزي ده چې د هر عمر لرونکی ښځه وي که سړی لوی وي که ماشوم ورسره مینه لري او په ډېر شوق یې خوري. او تقرییا له هرې سبزې او غوښې سره پخول کېږي. د یادولو وړ ده …

ادامه ورکړئ