کور پانه / ادب / روغتیا

روغتیا

څېړنه-که واده ونه کړئ ۱۵۰ کاله عمر به وکړئ

دبیوکیرونټولوژیکوڅیړنو دمرکز عمومي مدیر پروفیسور جاورنکوف وايي: ما داسې یو راز موندلی،چې له مخې یې ۱۵۰ کاله ژوند شونتیا لري، دا راز دادی،چې واده ونه کړئ، کورنۍ ونه لري او دشونتیا تر بریده له جنسي اړیکو څخه سړی ځان لرې وساتي. دا ۳۶ کلن پروفیسور وايي: زه په هیڅ صورت  …

ادامه ورکړئ

په ژمي کې د پوستکي وچوالي او درملنه یې

لکه څنګه چې وینو هوا سړه شوې او د ژمي ساړه بادونه په هرلوري را الوزي، چې د دې سړو بادونو سره د مخ پوستکی وچیږي د انسان په بدن کې لومړی د انسان مخ د روغتیا او ناروغۍ د معلومولو  لپاره ښه ثبوت ورکوي. ترهرڅه لومړی د یوه انسان …

ادامه ورکړئ

دویم واده عمر ډېروي-څېړنه وايي

د روغتیا نړۍ والې ټولنې لخوا د دویم واده د روغتیايي ګټو په اړه یوه څېړنه ترسره کړې ده، په یاده څېړنه کې دا ثابته شوې ده، چې د دوه ښځو د خاوند د نورو کسانو په پرتله د ۱۲ سلنې په اندازه زیات عمر لري. نوموړې ټولنې دغې څیړنې …

ادامه ورکړئ

څېړنه: غالمغال مو د زړه په ناروغۍ اخته کوي

په امریکا کې ترسره شوې څېړنه وايي: هغه کسان، چې په پرلپسې توګه په داسې ځای کې کار او فعالیت کوي،چې هلته ډېر شور او غالمغال وي، کېدای شي د زړه پر ناروغۍ اخته شي. څیړونکو دخپل تیزس لپاره دا دلیل وړاندې کوي که یو څوک دکار قانوني عمر ته …

ادامه ورکړئ

هره ورځ د جغندر یو ګیلاس اوبه مو له فشاره د تل لپاره ژغورلی شي

تازه څېړنو ثابته کړې ده، چې د جغندر مېوې اوبه د انسان د وینې د فشار د لوړېدو مخه نیسي، او پر انسان د دغې ناروغۍ د راتلو مخه ډب کوي. د روغتیايي څېړنو یوه مرکز ویلي دي، که هره ورځ د جغندر مېوې یو ګیلاس اوبه وڅښل شي، انسان …

ادامه ورکړئ

په لیمو داسې ځان ښایسته کړئ

د پوستکي د ښکلي کولو لپاره تروش لیمو پریمانه کیمیاوي مواد لري، چې د پوستکي په روغتیا سربېره د تازه ګۍ، ځوانۍ او قوي کېدو باعث هم ګرځي. لیمو د پوستکي د زړېدو او ګونځې کېدو مخنیوی کوي او پر مخ د تورچکه لیکو د پاکوالي لپاره د شپې لخوا …

ادامه ورکړئ

کېنو مو د وزن له ډېریدو مخنیوی کوي

دروغتیايي چارو کارپوهان وايي : کینو داسې ماده لري، چې  دچاغښت مخه نیسي او که  څوک یې په منظمه توګه وکاروي د رګونو دبندښت له ستونزې سره به مخ نه شي. دا څېړنه  کاناډايي پوهانو ترسره کړې ده. پوهانو لومړی پر موږکانو دا څېړنه کړې ده، دې پوهانو موږکانو ته …

ادامه ورکړئ

د کېلې پوستکي سره غاښونه داسې سپین کړئ

غاښونه د انسان په بدن کې هغه ظاهري او د خلکو پام اوښتونکي غړي دي، چې د خوښۍ او خند پر مهال د خلکو توجه ډېره جلبوي، که چیرې د یو چا غاښونه سپین وي، نو د خلکو د خوښۍ وړ ګرځي، او د خبرو اترو پر مهال ورسره نه تنګیږي.ع …

ادامه ورکړئ

د وامداره ستړیا ۷ مهم لاملونه وپیژندل شول

موږ ټول پر دې پوهیږو که په ۲۴ ساعتو کي کافي خوب ونکړو نو د  راتلونکي  ورځي چاري په سمه توګه نه شوو سمبالولي.خو که چیري تاسي نارمل خوب ( ۶ څخه تر ۸ ساعته) لري او بیا هم د ورځو په اوږدو کي د ستړیا احساس کوي،نو پوه شي …

ادامه ورکړئ

د سالم بدن لرلو لپاره شات وخورئ

د انسان بدن د خپلې سلامتيا او غښتلتيا لپاره ډول ډول خوراکونو ته اړتيا لري، چې ځينې خوراکونه بيا تر موسم پورې هم اړه لري . څرنګه، چې د خوراکي توکو او ميوو موسم بد لېږي دارنګه د انسان بدن هم د خپل وخت سره برابرو خوړو ته اړتيا لري …

ادامه ورکړئ

سره مرچ مو له سرطان ژغوري

پوهانو او دسرطان ناروغیو متخصصینو په دې وروستیو کې له ډېرو څېړنو او تجربو وروسته ویلي دي، که پر سرطان اخته ناروغان له سور مرچ ګټه پورته کړي دا ورسره په درملنه کې مرستندویه ثابتیږي. دامریکا په لاس انجلس ښار کې د سرطاني څیړنو انسټیټوټ پوهان وايي: که پر سرطان …

ادامه ورکړئ

هیل او د سرطان په مخنيوي کې یې ونډه

هیل په پخلي کې له مهمو مساله جاتو څخه شمېرل کیږي، خوړو ته ځانګړې خوند ورکوي او پردې سربېره دانسان دبدن لپاره یو شمېر روغتیايي ګټې لري. دروغتیايي چارو متخصصه ډاکتره امال فتحي وايي : هیل یوشمېر روغتیايي توکي لري، چې دانسان بدن ورته اړتیا لري، هیل کې پروټین، اوبه …

ادامه ورکړئ