ادب

د سګرېټ پریښودو تر دې بله اسانه لار نشته!

یو تاریخ ځان لپاره وټاکه چې نه ډېر نږدې وي او نه هم ډېر لرې او په هماغه تاریخ باندې سګرېټ څکولو ته (نا) ووایئ. له ملګرو مرسته وغواړه: حتمي ده چې په سګرېټ د عادت کیدو په وخت کې به ځينو دوستانو مرسته(!) درسره کړي وي؛ چې  په دې …

ادامه ورکړئ

د سهار منډې وهلو ګټې به مو حېران کړي

نوې څېړنې څرګندوي چې هره ورځ د کم وخت لپاره منډه کول د وجود د پیاوړتیا لامل کېږي. څېړونکي وایي، په ورځ کې نیم ساعت منډه د یوې اوونۍ له پلي تګ سره برابره ده او کولی شي د انسان وجود کلک او ځواکمن کړي. څېړنه پر ۶۴ کسانو چې …

ادامه ورکړئ

اوښکې هم ګټې لري ځان ترې خبر کړه

آیا پوهېږی چې ژړا مو پر روغتیا ډیري مهمې اغېزي لري او د وجود د زهري موادو د پاکیدو سبب ګرځي؟ د اوښکو تویول په رواني لحاظ کوم بدلونونه زموږ په بدن کښي منځ ته راوړي!؟ موږ ډېری وخت د بېلابېلو دلیلونو له مخې لکه: غم، ناکامي، احساساتي کیدلو، په …

ادامه ورکړئ

د هګۍ دغه ګټې به مو حیران کړي!

د هګۍ یو له هغو خوړو څخه ګڼل کېږي چي د خوړلو په ورځني مهالوېش کې باید د خپلې سلامتۍ په پار ورته ځای ورکړل شي. د هګۍ په ژېړ کې، چي تر سپینو په کې درې چنده ډېره کالورۍ شته، پنځه ګرامه غوړ او ۲۱۰ ګرامه خوراکي کلسترول موجود …

ادامه ورکړئ

ماشوم لپاره د مور د شیدو ګټې

۱- د مور شيدي ماشوم له مكروبو څه ژغوري لكه اسهال او سينه بغل. ۲- د مور شيدې انتي بادي لري چې ماشوم د بيلابيلو ناروغيو څخه ساتي. ۳- د مور په شيدو كي د ودي فكتودونه وجود لري كوم چه دماشوم وده كړندۍ كوي ددماغ سيستم يې تقويه كوي …

ادامه ورکړئ

په ګرمۍ کې بدن د اوبو له کمښت څخه څنګه وژغورو؟

په ګرميو کې د انسان له بدن څخه خولې په ډېرې چټکۍ سره روانې وي، له همدې کبله بدن د ما لګې له کمښت سره مخ کيږي. که چېرې دغه مالګه له خپل مقدار نه کمه شي، نو د انسان روغتیا له ګواښ سره مخ کوي او کمزوری کيږي. په …

ادامه ورکړئ

سګریټ پریښودو سره سم مو بدن کې څه پېښېږي

د روغتیا د نړیوالې ادارې (سازمان) د احصایې له مخې په یو کال کې له لسو تر ۲۴ کلونو د عمرونو لرونکي کسان چې شمېر یې یو ميلیارد او اتیا ميلیونو ته رسېږي، تمباکو استعمالوي. د تمباکو له استعمال څخه د زړه او سرطان ناروغي پیدا کېږي، په اوسط ډول …

ادامه ورکړئ

د ویټامینونو ګولیو خوړل ګټه نه تاوان لري

د نوښتونو په لټه یوې ډلې ډاکټرانو ویلې د وېټامینونو ګولۍ نه یوازې دا چې ګټه نلري بلکي ستاسو د جیب په ډنګرېدو او د درمل جوړولو کمپنیو د بانکي حسابونو له پنډېدلو پرته بله هیڅ ګټه نلري. ډاکټرانو پر یادو ګولیو له څېړنې وروسته دا خبره وکړه چې د …

ادامه ورکړئ

زړه ته د هوږې هېرانونکې ګټې

امریکايي څېړونکو په خپلو تازه څېړنوکې څرګنده کړې ده چې هوږه د روغ زړه لپاره ولې ښه ده .هغوی وايي داراز د هوږې په هغې مادې کې پټ وچې (ایلیسین)نومېږي. همدا ماده سبب کېږي چې د هوږې له خوړلو وروسته مو له خولې بدبوی ځي .ساینس پوهانو په خپلو څېړنو …

ادامه ورکړئ

په بدن کې ډېر خالونه لرل د څه نښه ده؟

د لندن د کېنګ کالج محقـقان وايي د چاپه وجود کـې چې څومره ډېرخالونه وي په همغه اندازه هغه خاصې بيالوژيکي نښې لري چې د وجود، د زړېدو بهير ټکنى کوي. د ډي ان اې خاص ډول، چې د وجود د زړېدو بهير له شپږو نيولې تر اوو کلونو پورې …

ادامه ورکړئ

ښځې دې مکروني نه خورئ!

اټیالیایي روغتیا پالانو د خپلو وروستیو څېړنو په پایله کې ثابته کړې چې مکروني د ښځو روغتیا ته زیان لري، دوی دغه څېړنې روغتون کې پر ناروغو ښځو ترسره کړي دي. دوی وایي‎، له څېړنو یې داسې معلومېږي چې مکروني د نارینه و په پرتله ښځو ته ډير زیان لرونکي …

ادامه ورکړئ

ولې مو زنګونونه درد کوي؛ لامل او درملنه

زنګون د بدن یو له مهمو مفصلونو څخه شمېرل کېږي، که څه هم د زنګنونو درد په ډېر عمر لرونکو(زړو) کسانو کې ډېر وي خو ډېری ځوانان هم له دې درده کړېږي. د زنګونونو درد شخص، عمر او حالاتو ته په کتو بېلابېل لاملونه لري، خو له مهمو لاملونو څخه …

ادامه ورکړئ