کور پانه / ادب / روغتیا / د ګازرو خوړلو لس په زړه پورې ګټې

د ګازرو خوړلو لس په زړه پورې ګټې

که د خوراک خبره وشي نو موږ هر یو به د خپل  زړه د خوښې خوراک نوم واخلو او له دغو خوراکونو څخه به په خپل ورځني ژوند کې ګټه پورته کو ترڅو روغ رمټ اووسو، په دې سره مې نن د ګازرو د بوټي هغه لس څېړل شوي ګټې لوست ته تیاري کړﺉ، چې په لوستلو سره به ستاسو د خوښی وړ څښاک او خوراک وګرځي.

۱-ګازري د ( A ) ویټامین په لرلو سره د سترګو لید پیاوړی کوي، او د سترګو په روغ ساتلو کې اړین رول لوبولئ شي.

۲- دا نارنجي بوټی د زړه په روغ ساتلو کې هم ځانګړی رول لوبوئ.

۳- ګازرې مو هضم کې رغنده رول لوبولئ شي، نو د غوره هضم لپاره ګازرو نه کار واخلئ.

۴- که غواړئ چې غاښونه مو روغ او قوي اوسي نو د ګازرو خوراک مه هیروئ.

۵- ګازري سرطان زد خواص لرې چې په استعمالولو سره د سرطان مخنوی په خپله کولی شي.

۶- ګازرې د ځېګر فعالیت ښه کوﺉ او د ساه اخیستلو سیسنم ته هم ګټه لري.

۷ – د زړه د حملې چانس کموﺉ.

۸ ـ  پوستکی مو تازه او ښکلې کوﺉ.

۹ـ د پښتورګو فعالیت پیاوړی کوﺉ.

۱۰-  د ګازرو د اوبو څښاک مو تنده ماتوﺉ.

ژباړه او زیاتونه:  عمر احمدزی

. موسی وياند

دا هم ولولئ

د انګلیسي ژبې او نړۍ د فیلسوفانو هڅونکې ویناوې

۱ـ طلایي فرصتونو ته په تمه اوسه، خو نورمال او عادي فرصتونه له لاسه مه …