کور پانه / ادب / روغتیا / د کوکا کولا څښل مو په کومو ناروغيو اخته کوي؟

د کوکا کولا څښل مو په کومو ناروغيو اخته کوي؟

شکر لرونکي مشروبات د ډیریو ناروغیو سر چینه بلل کیږي لکه چاغوالی، شکر، اود غاښونو ناروغئ. څیړنې ښودلې چې د کوکا کولا د مشروب څښل کولی شي په یو ساعت کې دننه په بدن باندې زیان رسونکي تاثیرات ولري. د حیرانتیا خبره نده ، مطالعې ښيي هغه خلک چې ګاز لرونکي مشروبات په دوامداره توګه څښي د هغه خلکو په پرتله ډیر وزن ترلاسه کوي چې ګاز لرونکي مشروبات نه څښي.

د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونو (CDC) په وینا ، د متحده ایالاتو شاوخوا نیمایی نفوس په هره ورځ لږترلږه یو شکر لرونکي څښاک څښئ. د دغو مشروباتو ډیری مصرفونکي ځوانان دي.

د کوکا کولا په یوه قطۍ کې 37 ګرامه بوره شتون لري ، کوم چې شاوخوا 10 د چای چمچو سره مساوي ده.

د ښې روغتیا لپاره ، د روغتیا نړیوال سازمان وړاندیز کوي چې هره ورځ د ۶ قاشوغو اضافه بورې له مصرفولو څخه ډډه وکړئ. خو په ورځ کې یوازې د یو کوکا کولا څښلو سره ، یو شخص په اسانۍ سره له دې اندازې تیریدلی شي.

په 2015 ميلادي کال کې مطالعې وښودله چې هر کال په نړۍ کې 184،000 کسان د خوږو مشروباتو څښلو له امله خپل ژوند له لاسه ورکوي.

دا مشروبات د وینې د شکرې کچه په چټکۍ سره لوړه وي او د انسان په دماغ د هیرويینو په څیر اغیزه کوي. نورې وروستۍ څیړنې ښايي چې د شکرې لرونکو څښاک د شکرې ناروغۍ را منځ ته کوي او داسې بریښي چې په مغزو ، پښتورګو ، او ځيګر منفي تاثیرات لري.

کوکا کولا پښتورګو ته زیان رسوي

څیړونکو کافي شواهد موندلي چې کولا کوکا کولا او نور مشروبات کولی شي د پښتورګو د ستونزې خطر زیات کړي. دوی په څرګنده توګه ښودلي چې د سوډا ډير مصرف د پښتورګو تیږه رامینځته کوي کوم چې روغتیا لپاره خورا خطرناک دی. ډبره د ډیری معدني توازن او تیزابیت له امله رامینځته کيږي چې په ګازلرونکو مشروبات کې موندل کیږي کوم چې ستاسو د ادرار له لارې کلسیم لرې کوي ، له همدې امله ، د پښتورګو تیږې جوړېږي.

د وینی لوړ فشار او ډیهایډریشن زیاتیوي

سوډا یو ډیوریتیک دی چې د وینې فشار لوړوي

خلاصه
څیړنې په منظم ډول د کوکا کولا او نورو بوره لرونکو څښاک څښلو ډیری خطرونه تایید کړي.

. كاروان

دا هم ولولئ

ستاسو د ملا تېر شپږ دښمنان لري

د ملاتېر په خپل جوړښت کې له ۳۳ هډوکو یا مهرو څخه جوړل شوی دی …